Чим корисний березовий сік для людини?

А ви знали, що березовий сік допомагає впоратися нашому організму з гіповітамінозом, весняною втомою, депресією, а також прискорює метаболізм.

Березові сльози – це справжнісінька скарбниця корисних вітамінів і необхідних організму мінералів. Березовий сік містить у своєму складі магній, кальцій, натрій, мідь, кремній, фосфор, цинк, а також органічні кислоти та дубильні речовини.

Ну, а тепер давайте докладніше.

Чим корисний березовий сік?

Імунітет

Найперше варто відзначити, що березовий сік чудово зміцнює імунітет. Якщо ви чи ваші діти в зимовий час серйозно хворіли, переносили часті застудні захворювання, то попити березовий сік вам просто потрібно. Так само березовий сік допоможе впоратися з весняною депресією і втомою, що набридла.

Випивайте в день 1 склянку натурального березового соку і будьте певні, ніякі застудні захворювання не зможуть затьмарити вам весняні дні.

Нирки

Також варто відзначити, що березовий сік дуже корисний для людей, які страждають на захворювання нирок. Березовий сік сприяє виведенню піску та каміння. Однак не варто випивати більше 2 літрів березового соку на день, тому що можна спровокувати рух великого каміння.

Шкіра та волосся

Для представниць прекрасної статі буде приємно дізнатися, що березовий сік відмінно впливає на шкіру та волосся.

Для догляду за шкірою використовуйте заморожений сік березовий у вигляді крижаних кубиків. Протирайте ними шкіру обличчя, шиї та зони декольте. Така процедура буде чудово очищати, тонізувати, а також лікувати вугровий висип.

Промиваючи волосся березовим соком, ви досягнете розкішної шевелюри зі здоровим блиском. Березовий сік чудовий засіб у боротьбі з лупою та випаданням волосся.

Струнка фігура

Березовий сік прискорює обмінні процеси в організмі, сприяє виведенню шлаків та чудово впливає на шлунково-кишковий тракт.

Березовий сік містить у собі всього 25 калорій, а значить, стане чудовим замінником усіляких солодких соків та напоїв для тих, хто прагне схуднути.

Серце

Березовий сік дуже корисний для людей, які мають серцеві захворювання. Сік містить велику кількість кальцію та магнію, що чудово впливає на роботу серця. Також березовий сік покращує еластичність кровоносних судин.

Зуби

А ви знали, що березовий сік здатний запобігати появі карієсу? Рекомендується регулярно вживати в їжу березовий сік у поєднанні із соком журавлини для здоров’я зубів та ясен.