Як зменшити біль у спині: 5 ефективних вправ для спини
Сидяча робота за комп'ютером або сидіння на дивані під час перегляду улюблених телепрограм: можливо і зручно, але не корисно для...
КРАСА/ЗДОРОВ’Я/РОЗВИТОК
Як позбудеться герпесу на губах швидко?
Застуда або герпес з'являється на обличчі в найневідповідніші моменти. Причинами появи герпесу можуть бути різні: переохолодження, перегрів, низький імунітет, стрес,...
Цедра апельсина: користь чи шкода здоров’ю
"Ми ділили апельсин, багато нас, а він один!" Про користь цього ароматного і напрочуд смачного фрукта багато чули! А як...
Як приготувати баклажани: 5 найкращих рецептів
Думаєте, як смачно та швидко приготувати баклажани? Що ще можна приготувати з цих м'ясистих овочів легко і швидко? Ми підібрали...
Скільки людина може не спати
Скільки людина може не спати? Точної відповіді на це питання не існує. Найвідоміший експеримент провели в 1964 році, коли сімнадцятирічний...
ЯК НАКАЧАТИ ПОПУ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
Існує маса варіантів того, як накачати попу. Але перш за все, давайте розберемося, навіщо ми збираємося накачати попу, тому що...
Як приготувати шашлик?
Це незмінний атрибут весняно-літнього відпочинку на природі: важко уявити собі дачні посиденьки в сімейному колі або з друзями без тонкого...
Як відновити голос
Наша пам’ять зберігає не тільки сотні імен, осіб, а й голосів. Голос людини унікальний. Навіть найменші зміни в голосі не...
Ходити пішки та робити щеплення. 6 правил, які допоможуть підтримувати здоров’я серця
Не палити і менше нервувати, на жаль, недостатньо. Ось що ще варто робити всім, хто не хоче зіткнутися із захворюваннями...
Що таке сонний параліч і як від нього позбутися
Це почуття знайоме багатьом. Згадайте: за вами женеться щось страшне, ви хочете втекти, але… Руки і ноги немов паралізовані, а...
Як зробити тісто – приготування різних видів
Хороше тісто – запорука смачної випічки! Всі види тіста можна розділити на дві групи: тісто дріжджове і бездріжджове. До бездріжджових...
Чому банани не можна зберігати в холодильнику
Їжу люди зберігають так, як звикли, і як було прийнято в їхньому рідному домі, але мало хто замислюється, наскільки це правильно. Не...
Користь зволожувачів повітря
Зволожувачі повітря створюють настрій та зберігають здоров'я. Згідно зі статистикою більше половини хронічних захворювань, на які страждає сучасне суспільство, купуються...
Як доглядати за татуюванням
Правильний догляд татуювання допомагає зберегти малюнок чітким. Якщо після набивання ви дотримуватиметеся всіх правил, фарби протримаються на шкірі довше. В...
