КРАСА/ЗДОРОВ’Я/РОЗВИТОК

Як приготувати кальмари?

Введення у приготування кальмарів Кальмари - популярна страва з морепродуктів, яку можна приготувати різними способами. Їх ніжний смак і ніжна...

Як варити перепелині яйця

Перепелині яйця - це маленькі ніжні яйця, які часто використовуються в салатах та інших стравах через їхній унікальний смак і...

Як приготувати індичку?

Крок 1: Розморожування індички Якщо ваша індичка була заморожена, її потрібно розморозити перед приготуванням. Найкраще розморожувати індичку в холодильнику, де...

Що їсти жінкам після 40 років, щоб залишатися гарними та здоровими

І на що звертати увагу, окрім харчування. Дівчата за 40 – унікальна вікова група. Після 40 років жити на повну...

5 рецептів швидкого сніданку для тих, хто постійно спізнюється

Правильно і повноцінно поїсти можна швидше, ніж чекати на каву в кав'ярні. Все ще думаєте, що сніданок можна замінити чашкою кави та...

Що викликає алергію та чи буває алергія на холод?

Не знаєте, що може викликати і до чого може призвести алергія? Тут ви знайдете безліч порад щодо лікування та профілактики...

Як боротися із тривожністю?

Почуття тривоги знайоме кожному. Нервувати через іспит чи перед важливою зустріччю — це цілком нормально. Інша річ, якщо у вашому...

«Середземноморська дієта»: що вона дасть і як на ній сидіти

Чи правда вона допоможе схуднути? Середземноморська дієта вже давно знаходиться в топі списку «найкращих дієт», і вона вважається чи не...

Їм і не товстішаю. Як харчуватися на канікулах, щоб не набрати вагу

Новорічні свята – час безтурботності, відпочинку та, звичайно ж, смачної їжі. Однак набрану за канікули вагу часто доводиться скидати до...

Голодувати не можна. Яка дієта підходить після свят

Як перестати об'їдатися після свят та привести організм у норму? Останні кілька років класична дієтологія все більше уникає розвантажувальних днів....

У ритмі свята. Як налагодити біоритми після канікул

Біоритми (наш внутрішній годинник) панують над усіма. Однак у Новий рік і свята ми не дуже прислухаємося до них. Як...

Як і коли треба їсти, щоб фігура була у формі? Раціон щогодини.

Харчування у житті грає важливу роль. Причому нерідко за його допомогою можна не просто покращити самопочуття, а й вилікувати деякі...

Що робити при алкогольному отруєнні (інтоксикації)

До чого призводить алкогольне отруєння? Алкоголь – це отрута Неважливо, ви п'єте дороге вино або дешеву горілку - і те,...

Потіють ноги, як перемогти запах за допомогою «правильних» шкарпеток

У кожній стопі дорослої людини міститься щонайменше 125 тисяч потових залоз. Ступні містять більше потових каналів на 1 см.кв, ніж...

Як приготувати яйце пашот з першого разу та ще 5 крутих кулінарних лайфхаків

Інтернет рясніє кулінарними лайфхаками на будь-який смак і колір. Якісь із них правда працюють, а якісь виявляються суцільним розчаруванням. Vkursi.in.ua...

Чому життя для вас таке складне? 5 причин чому

Чому життя таке складне для вас Отже, якщо ви відчуваєте, що ваше життя складне, ось 5 причин, чому це відбувається...

Чим корисний березовий сік для людини?

А ви знали, що березовий сік допомагає впоратися нашому організму з гіповітамінозом, весняною втомою, депресією, а також прискорює метаболізм. Березові...

Як прибрати живіт за тиждень у домашніх умовах?

Пропонує Вашій увазі чудовий тижневий курс різноманітного та цікавого фізичного навантаження для красивого преса, який стане чудовою прикрасою будь-якого, навіть...